Kinésiologie et Cie

Les enfants rient 300 fois par jour Les adultes 15 fois !! Et pourtant le rire est bon pour la santé. Alors qu'attendons-nous!!

Le rire, avant tout grâce à la respiration saccadée qu'il provoque,

active le diaphragme, provoquant ainsi un massage en douceur de l'estomac et des intestins

active la circulation sanguine (apport d'oxygène important) et fortifie le coeur

permet la sécrétion d'endorphines qui ont le pouvoir d'apporter le bien-être.

Dans les clubs de rire, une séance complète (45 mn environ) a l'effet d'un véritable jogging interne.

Après une séance de rire, on est aussi délassé et revitalisé qu'après une séance de footing ou de yoga.

Et en plus on rit !!